zlote technikum perspektywy 1 srebny medal ranking rzeszow technikum fb e dziennik YouTube

user_mobilelogo

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Prywatności.

Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookie w Twojej przeglądarce.

Zrozumiałem
  • Sukces ZSKU

 „Ciekawa lekcja”
W dniu 18 marca 2016 roku mgr Urszula BiDSC 1259nduga, Pełnomocnik Dziekana Wydziału Medycznego ds. kierunku Dietetyka przeprowadziła spotkanie z  młodzieżą ZSKU.

Przeprowadzone lekcje związane były z tematami stresu oraz psychodietetyki.

1. "Stres nam nie straszny - techniki redukcji stresu".

Lekcję rozpoczęto od wypełnienia przez uczniów testu jako miernika poziomu stresu w różnych sytuacjach.
Głównymi celami lekcji było:
- zrozumienie przez uczniów istoty i przyczyn stresu,
- rozpoznawanie stresujących sytuacji,
- określenie głównych czynników powodujących stres (wśród młodych ludzi),
- zdobycie umiejętności rozróżniania pozytywnych i negatywnych skutków stresu,
- poznanie sposobów obniżania poziomu stresu,
- nabywanie umiejętności radzenia sobie ze stresem .

2. "Od mózgu do żołądka, czyli kilka słów o psychodietetyce".

Robimy się głodni, szukamy jedzenia, jemy – to wydaje się takie proste. Jednak zachowanie takie jest wynikiem skomplikowanego procesu fizjologii głodu. Głód jest dobrym przykładem tego jak, zarówno wewnętrzne i zewnętrzne czynniki wpływają na nasze zachowanie.
Za procesy fizjologii głodu w dużej mierze odpowiada mózg. Gdy jedna z jego części - podwzgórze - jest  stymulowane, człowiek czuje głód, nawet jeśli jest najedzony, natomiast jeśli ulegnie uszkodzeniu – osoba przestaje odczuwać zainteresowanie jedzeniem.
W przypadku gdy natomiast zostanie uszkodzony ośrodek sytości pojawia się problem przejadania. Wyżej opisane związki, to tylko części skomplikowanego systemu, który informuje nas o głodzie i sytości. Wciąż odkrywane są nowe, które w przyszłości mogą pomóc nam, w lepszym rozumieniu tej chemicznej układanki.
W lekcjach udział wzięli uczniowie klas: III L1, III L2, III TB, III TG, II w oraz I TG.
Koordynatorzy projektu „Ciekawa lekcja” w szkole: Liliana Wroniak, Małgorzata Ząbczyk

 

 

DSC 1260DSC 1263DSC 1264DSC 1267DSC 1268DSC 1269DSC 1270DSC 1272DSC 1276

 

 

 

Kontakt

Zespół Szkół Kształcenia Ustawicznego

ul. mjr H. Sucharskiego 4

35-225 Rzeszów


sekretariat@zsku.rzeszow.pl 

logo epuap

facebooklogo bip

 

Telefony

sekretariat główny 17 748-12-00
sekretariat szkół młodzieżowych i wieczorowych 17 748-12-04
sekretariat szkół dla dorosłych, KKZ, kursy 17 748-12-06
 
internat 17 748-11-85
kierownik internatu 17 748-12-17
 
księgowość 17 748-12-11
księgowość - zakwaterowanie i żywienie 17 748-12-10
główny księgowy 17 748-12-12
fax: 17 748-19-33
 

Mapa dojazdu